5 tips til en let, klimavenlig hverdag

I dag har vi så travlt, så hvordan får vi en mere klimavenlig hverdag?
Vi står op, kommer i tøjet – det samme med børnene – og så skal vi have morgenmad. Herefter skal vi aflevere ungerne i forskellige institutioner, hvor vi bekymrer os om, om de nu også bliver passet godt nok. Dertil skal vi på job, være på hele dagen, før vi gentager morgenen i omvendt rækkefølge – og bare spiser aftensmad med ungerne i stedet. Så hvornår er det lige, man skal implementere alt det vi får trukket ned over hovedet for at blive mere klimavenlig og få en grønnere hverdag?  Vi skal jo gøre noget. Allesammen. Men hvordan? 

Jeg har tidligere nævnt nogle få ting som man kan ændre på for at gøre en lille smule. Dog er det også en gang imellem bare rart at få nogle konkrete små tips som er nemme at håndtere – og implementere i sin egen hverdag. Så her kommer de – 5 tips til en let, mere klimavenlig hverdag.  

1. Drik postevand. Ingen kildevand.

Jeg er lige startet nyt job – og her drikker man kildevand. Alt det man vil. Køleskabet er fyldt med plastikflasker med vand i. Og så er der mig – jeg har min egen drikkedunk med, godt nok af plast, men den kan trods alt genbruges. Så en let løsning.

Jeg håber på, når jeg lige er kommet helt ind i varmen, at kunne foreslå dem, at vi udskifter kildevandet med et andet alternativ.

2. Ryd op i køleskabet – og spar penge!

Hver uge laver du lige et tjek af køleskabet – er der mon nogle madrester der har forputtet sig? Er de stadig fine, så brug dem!

Jeg har hørt at en almindelig børnefamilie faktisk kan spare op til 7.000-10.000 kr hvert år, hvis de bliver bedre til at udnytte deres madrester. Så det burde være motivation nok! Så sæt igang!

3. Køb mere/kun genbrugstøj

Den bliver svær, men jeg har sat mig et mål at fremover vil jeg kun købe genbrugstøj til mig selv – jeg gør det i forvejen til Baby A. Undtagelsen må være når vi taler strømper, undertøj, strømpebukser og lignende. Det er ikke alt jeg lige vil købe brugt..
Om det kan lade sig gøre er jeg faktisk spændt på. Det bliver nok svært, hvis jeg ønsker mig en præcis model, men måske man så bare skal være tålmodig?

Jeg går ikke selv i genbrugsbutikker, da man har et udmærket alternativ af apps som jo er lige ved hånden – reshopper, dba, trendsales, tradono m.fl.

Tøjindustrien er meget hård mod miljøet, så ved at genbruge mere hjælper vi klimaet – og måske industrien fatter et hint, når nok af os gør det.

4. Overvej din transportform

Hvordan kommer du i dag frem og tilbage til job eller hvor du nu skal hen?

Jeg har selv sat et mål om 400 km i april måned på den her for at udfordre mig selv.

Jeg vil naturligvis opfordre til at man hopper på cyklen, hvis det kan lade sig gøre. Evt. investere i en elcykel, hvis man har meget langt. Du får motion, du passer på miljøet – og så er det jo faktisk også billigere i længden end bilen eller offentlig transport.
Er cyklen ikke lige noget for dig, så tag det offentlige. Der kan man også lige slappe af og måske få ordnet nogle mails eller andet på vejen. Jeg cykler selv, da det giver bedst mening for mig.

5. Spis mere grønt

Det skal vi jo – det siger de kloge. Men hvordan gør man lige det, når man er vant til kød i alle retter?

Vi er begyndt at bestille måltidskasser fra Nemlig.com – simpelten for at have mere tid med Baby A. Vi køber 4 dage og vælger “Byg selv”, så finder jeg de retter vi godt kan lide. Så sørger jeg for minimum at vælge én fiskeret og én vegetarret. Jeg er selv super dårlig til at spise mindre kød (jeg er kødelsker!), men jeg øver mig og én fast dag om ugen er trods alt en forbedring. På et tidspunkt bliver det nok til 2, osv.

Er det helt umulige idéer jeg har til en mere klimavenlig hverdag på en let måde?

Hæklet hverdagsalternativ

Miljøet er noget som jeg går op i – og jeg vil rigtige gerne gøre mit for at forbedre dette ved at finde et hverdagsalternativ til en masse forskellige ting som en normal, moderne børnefamilie bruger. Altså i hverdagen. Simple små ting som kan udskiftes. Uden det koster millioner eller gør hverdagen mere besværlig. Jeg vil som udgangspunkt ikke gå på kompromis med at vi lever i et moderne samfund.

Ét af de steder jeg kan gøre en del er selv at lave de ting jeg skal bruge. Ligesom denne gang hvor jeg har hæklet et hverdagsalternativ – nemlig vatrondeller (eller er det så bomuldsrondeller?).

De er genanvendelige og ryger fremadrettet bare med i en 60’er vask, når den alligevel kører. De har sikkert bedst af kun at blive vasket med 30 grader, men da det er makeup rester og olie/fedt der kommer på dem, håber jeg de kan klare den ekstra varme.

Længe undervejs

Det her hverdagsalternativ har faktisk været længe undervejs. Jeg begyndte måske for et år siden, hvis ikke længere. Men nu har jeg faktisk ikke længere haft nogle undskyldninger for at udsætte det mere.

Mit seneste projekt – Krokodillen – er færdiggjort og jeg har ikke lige andre projekter i tankerne.

Jeg løb tør for rigtige vatrondeller igen..

Samtidig har jeg været alene med baby A siden fredag morgen, da far (igen) er taget til Gran Canaria. Som om vores lille ferie for en måned siden ikke var nok… Det har givet noget mig-tid om aftenen efter at have puttet baby A.

Det eneste jeg sådan manglede at gøre, var faktisk bare at hæfte enderne på alle rondellerne og den tilhørende pose. Så det har jeg brugt de sidste par aftener på at sidde med.

Vatrondeller og den dertilhørende pose

Endelig færdig med de fine vatrondeller

Opskriften på vatrondellerne har jeg fundet her, hvor jeg bare har tilpasset efter min egen hæklefasthed.

Posen var et lille ekstra hverdagsalternativ. Først tænkte jeg det skulle have været en vaskepose, men jeg kom frem til den var bedre som opbevaring af de rene vatrondeller. Man kan sagtens købe sådan et hylster som man kan have stående – det ser også rigtig fint ud, men nu havde jeg jo noget garn til overs, så hvorfor ikke bruge det til noget nyttigt.

Hæklet opbevaringspose

Til en start skal der laves en magisk ring.

1) 6 fm i ringen

2) 2 fm i hver m fra forrige runde (12)

3) som i forrige runde (24)

4-5) *1 fm, 2 fm* gentages hele vejen rundt. (54)

6) lav 3 lm, spring en fm over og lav herefter en stgm, 1 lm. Fortsæt herefter med at springe en fm over og lav *1 stgm, 1 lm*. Afslut runden med km.

7-23) gentage runde 6.

24) lave fm hele vejen rundt.

25-27) gentage runde 24.

28) lav nu 2 fm og 3 lm.  Herefter *Spring 3 fm over og lav 3 fm igen og 3 lm.* x 3. Spring 3 fm over og lav nu *2 fm, 2 lm* x2 – herefter fortsættes med spring *3 lm, spring 3 fm over og lav 3 fm*

29) Lav fm hele vejen rundt. Der hvor du før lavede lm, hækler du 3 fm ned i det nu dannede hul. 

30-31) Lav 1 fm hele vejen rundt

32) Lav 2 fm i hver m fra forrige runde. 

Snoren til kan jeg ikke huske hvor lang jeg lavede, men lav en række lm og hækl så tilbage.. Og lav evt en knude for hver ende. 

Jeg har aldrig skrevet en opskrift ned – og det varierer helt sikkert fra det jeg faktisk har lavet.. Men mon det er til at forstå? 

Venlig hudpleje

Reklame – indeholder affiliate links

Jeg har i mange år været lidt opmærksom på, hvad der er af ingredienser i mine fødevarer og hudpleje. Blandt andet går jeg så vidt muligt uden om aspartam og alle andre syntetiske sødestoffer i min mad. Så vil jeg altså hellere have rent, hvidt sukker.

Med hudpleje er jeg nu ikke hellig på nogen måde. Jeg har i hvert fald ikke læst ingredienslisten igennem på alle mine produkter igennem. Jeg stoler dog på nogle forskellige mærker, og det er så dem jeg køber igen og igen. Og så har man naturligvis også lidt andet forskelligt fra gaver og lignende.

Jeg har altid haft utrolig pæn hud i forhold til mange af mine veninder – det er jo bare dejligt for mig. Så jeg har egentlig sjældent brugt særlig meget makeup udover til fest og så mascaraen i hverdagen. Og nu hvor jeg er på barsel, køres de fleste dage helt fri for makeup, hvilket jo er skønt og kun godt for huden.

Men skal der være fest eller jeg alligevel har en lille bums på vej (når jeg endelig får en, er den som regel meget rød, øm og lige på næsen…), så bliver mit ansigt fint dækket ind i makeup.

Eksem på øjet

Lige nu har jeg faktisk et lille udslet på mit øjenlåg – det er noget eksem jeg har bøvlet med for mange år siden. Efter forskellige hormoncremer fra lægen, fandt jeg ud af, at hvis jeg bare plejer det regelmæssigt med arganolie, så holder det sig væk. Så jeg har faktisk brugt arganolie som makeup-fjerner de sidste mange år. Dog bruger jeg det jo så ikke så tit lige nu, når jeg ikke bruger makeup overhovedet.. Så kommer det jo igen, så må hellere huske min olie!

Fordi jeg begyndte at få det her eksem – som i mine øjenlåg kan tørre helt ud og skalle (det er faktisk ret voldsomt og lidt klamt), så fandt jeg Nilens Jord. Et skønt dansk makeup mærke som ikke har hverken parfume, parabener eller æsteriske olier i. Det er så hudvenligt som det kan blive. De fleste af deres produkter er med mærket AllergyCertified, hvilket skulle have så høje krav, at deres produkter også kan bruges af gravide.

Jeg er så glad for mine få, men gode produkter herfra. Jeg har prøvet et par forskellige mascara’er, og de er gode på hver sin måde. Jeg skal lige finde den helt rigtige til mig, så det bliver nok en ny fra dem næste gang. Deres øvrige produkter er dog virkelig gode. Jeg kan i hvert fald kun anbefale dem, hvis man leder efter noget venligt hudpleje.

De 5 uundværlige.. (1. del)

For den nybagte børnefamilie er disse 5 produkter uundværlige (i hvert fald her i huset). Jeg er førstegangsmor, så jeg har jo først stiftet bekendtskab med dem nu, men mon ikke også en flergangsmor kan bruge dem 🙂 

Jeg forsøger at skabe en grønnere hverdag og vælge mere miljøvenligt. Det er en langsommelig proces, især fordi mange af produkterne er dyre. Men øvelse gør mester. Du kan læse mere om, hvilke tiltag jeg øver mig i her.

1. Doodlebags

Med udgangspunkt i at skabe en grønnere hverdag, har jeg fokus på økologi – og så kan jeg godt lide at lave mad fra bunden. Derfor inden jeg var gravid, havde jeg faktisk allerede hørt om disse genanvendelige madposer, og tænkt de måtte da være uundværlige for én som mig.

Jeg har lavet en masse forskellig babymos som bare ligger klar i fryseren. Så når vi skal på tur, så smider jeg nogle forskellige typer mos i og så en sjat olie. Når Baby A så skal spise, så kan jeg eventuelt tilføje lidt varm mælk og modermælkserstatning, hvis det ikke er tøet helt ordentlig op og jeg har planlagt efter det (taget mme i den rette portion med)..

Her er der sød kartoffel, pastinak og et lille hjerte af sveskemos – ren kærlighed til maven.

2. Ringslynge

Seriøst, dette er den bedste investering jeg har gjort mig i forhold til Baby A. Ringslyngen er den mest uundværlige ting jeg har købt. Den er guld værd. I starten havde vi en strækvikle som var fantastisk, da han var lille og bare sov. Så var det let at have ham liggende på maven, mens man fik ordnet lidt ting. Som tiden gik blev han dog større – og tungere – og ville gerne følge mere med. Og lige der, når man står i Netto og baby bare vil op til sin mor, så har slyngen været den rette redning.

Nyt eller brugt?

Man kan jo altid selv vælge, hvilken prisklasse man kan lide. Vikler og slynger fås fra et par hundrede kroner og op mod 10.000 kr. af det jeg har hørt. Jeg købte selv fra ny, da jeg først lige var igang med at sætte mig ind i denne slynge-/vikleverden. Men fremadrettet vil jeg forsøge kun at købe brugte slynger og vikler. Faktisk bliver mange kun bedre med tiden, når de bliver “gået” til – og samtidig så passer man da lidt på miljøet. Der findes flere grupper på Facebook, hvor de sælges – men hvis man vil lære mere, så er Slyngegalleriet et godt sted at starte.

Min ringslynge fra Yaro, min fastvikle fra Yaro og min hjemmelavede strækvikle

Vil man være mere venlig overfor miljøet, så kan man vælge bæredygtige materialer / blends.
Tencel skulle være det “nye” inden for bæredygtige materialer. Jeg ved dog ikke så meget om det endnu, men jeg vil da holde lidt øje med det.
Repreve er lavet af genbrugsplastik – og dét kan vi jo godt lide. Lad os få fjernet noget af al plastikken fra verdenshavene og genbrugt!
Dertil kan man også få økologiske materialer – det er faktisk bare at sætte sig lidt ind i det.

Jeg er ikke hellig – ingen af mine nuværende vikler eller slynger har noget særligt over sig, af det jeg lige ved, udover den ene er jeg vist 4. ejer af. Men altså, igen, man må øve sig.

Del 2 kommer

Jeg troede lige at denne liste bare skulle være kort og kontant – men ak. Jeg har åbenbart mere på hjertet – så de 5 uundværlige bliver lige delt op i 2.. Så kan jeg også uddybe mere om, hvorfor jeg synes de øvrige 3 produkter er lige så uundværlige som de første 2!

Har I nogle produkter som I bare ikke kan undvære i hverdagen med børn?

En grønnere hverdag

Vi ved det jo alle sammen – der skal gøres noget for miljøet og vi skal prøve at gøre vores hverdag grønnere.
Men hvad gør vi egentlig?
Spiser du mindre rødt kød? Rejser du mindre? Sorterer du dit affald? Har du reduceret dit plastikforbrug? Tænker du over, hvordan din hverdag kan blive grønnere?

Det er virkelig svært som en moderne børnefamilie. Men hvis nu alle bare begyndte at ændre en enkel vane ad gangen, så måske vil det give en effekt..
Jeg forsøger i hvert fald at ændre vores – én ad gangen.

Maden

Vi spiser mindre rødt kød – ikke sagt, at vi intet spiser. Det er ikke fordi vi konstant har spist det, men det er væsentligt færre gange jeg lægger det i indkøbskurven. Nu købte jeg én i denne uge, men her valgte jeg den økologiske frem for den almindelige. Det er sådan en lille ting som hvis alle egentlig bare gjorde det, så vil det på sigt give os en hverdag der er lidt grønnere. Altså købe mindre rødt kød. Køerne er søde, men de er desværre også bare en af de slemme drenge i forhold til miljøet.
Og hvis jeg en gang imellem vil have mit røde kød, så vil jeg faktisk hellere have en lækker steak end bare en gang spaghetti kødsovs. Så er det jo bedre at gemme mit røde kød-forbrug til de dage jeg virkelig nyder det.

Jeg har altid valgt min mælk og mine æg økologiske, men derudover har jeg ikke altid været så god til at købe økologisk.
Jeg forsøger dog. Jeg øver mig. Jeg er opdraget som en nærig jyde og det ligger dybt i mig. Men jeg øver mig i at se ud over prisen og vælge økologisk, selvom jeg bliver irriteret over prisforskellen eller mængden. Men øvelse gør mester.

Tøj

En af mine udfordringer – igen som den nærige jyde jeg er – er, hvis jeg skal købe nyt, så køber jeg efter kvantitet i stedet for kvalitet. Helt klart noget jeg bør forbedre. Min kæreste er nemlig modsat. Han spenderer hellere 1.000 kr på ét stykke tøj som han knuselsker og holder de næste 10 år, mens jeg altid har fundet mig godt til rette i butikker ala H&M. De har jo en masse fint tøj – til rigtig gode priser – men desværre er kvaliteten, i hvert fald det jeg har fået med hjem, også derefter. Jeg har masser af tøj derfra som stadig kan bruges herhjemme, men farven er måske falmet lidt eller der er små huller i. Jeg kommer nok aldrig til at have en minimalistisk garderobe, men jeg øver mig i at købe noget bedre, når den løbende skal udskiftes. Om det så er brugt eller nyt.

Det gamle tøj ryger videre i møllen. Altså det ryger ikke bare ud i skraldespanden. Det tænker jeg er et af vigtigste punkter i forhold til en grønnere hverdag – genbrug, genbrug, genbrug.
Både min kæreste og jeg har netop sorteret vores tøjskabe. Der røg en hel IKEA-pose som nu bare står og venter på sit næste liv. Jeg skal lige have det sorteret. Jeg mangler muligvis lidt malertøj, så skal lige stjæle noget fra min kærestes aflagte. Er det helt ødelagt, så klipper jeg det op i klude som vi kan bruge til fx malerarbejde. Kan jeg bruge nogle af stofferne til noget kreativt, gemmer jeg også det. Hvis tøjet stadig fungerer og kan genbruges, så tager jeg det med ind i H&M næste gang jeg skal derind forbi. Jeg kunne også sagtens smække dem i en tøjcontainer, men man får alligevel lige lidt rabat til sit næste køb i butikken – og de har faktisk nogle ret lækre strømpebukser (bare lige et lille tip) 🙂

Baby A

Jeg forsøger at købe mere genbrug, når det giver mening. Nu er det ikke fordi jeg har købt alverden siden vi fik A, da han arvede virkelig meget – og forkæles af hans bedsteforældre. Lidt nyt skal der også være plads til. På hans ønskeseddel til jul stod der dog, at legetøjet og tøjet godt måtte være genbrug, så længe det naturligvis var i en pæn stand. Han fik dog ikke noget brugt, men tanken var der. Vi gav ham selv penge til opsparing – og så har jeg her i januar købt noget brugt tøj i Børneloppen.

Med en baby har man så meget affald i huset, især bleerne fylder. Jeg overvejer derfor på nuværende tidspunkt at udskifte dem til moderne stofbleer. Den er stadig under kraftig overvejelse, men jeg tror vi gør det. Igen – nærig jydekortet spiller ind. Det er pokkers dyrt at starte op på, men på sigt skulle det være billigere. Jeg er i gang med at undersøge det lidt nærmere, så jeg tager en god beslutning på et nogenlunde godt grundlag.

Jeg sorterer også vores affald så godt som muligt, men det håber jeg de fleste efterhånden gør i dag?
Det her er i hvert fald nogle af de vaner jeg har fokus på at ændre til det bedre. Men igen, der er så meget man kan gøre.
Jeg bruger blandt andet denne side til inspiration: Bæredygtig livsstil

Hvad har I af gode vaner hjemme hos jer til en grønnere hverdag?
Måske vi kan inspirere hinanden.